食事でソファとテーブルを使いたい！ ソファダイニングの選び方やメリット、おすすめレイアウト例をご紹介

ソファダイニングとは、ソファに座って食事を取るスタイルのこと。ダイニングテーブルと、それに合うよう座面の奥行きが浅く設計されたソファ（ダイニングソファ）と合わせて食卓を作ります。

ソファダイニングの魅力は、ダイニングチェアよりもゆったりと食事を楽しめるところ。その他にも、食事もくつろぎも同じ場所で取りたいという方や、お部屋のスペースを有効活用したい方にもおすすめです。

今回は、そんな快適でおしゃれなダイニング空間を作れる、ソファダイニングの魅力やメリット、後悔しないための選び方のポイント、人気・おすすめ商品をご紹介します。

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1. 普通のソファとソファダイニングの違いは？ 

普通のソファとダイニングソファの主な違いは「奥行の深さ」と「ソファ全体の高さ」。

ダイニングソファは普通のソファに比べて、座面が浅く、ソファ全体の高さがやや低めです。（※商品によっては奥行が深めなダイニングソファもあります）

【参考】ダイニングソファ「ロイド」とごろ寝ソファ「ニール」の比較表

比較ポイント	ダイニングソファ「ロイド」	ごろ寝ソファ「ニール」
座ったイメージ
奥行	57cm	93cm
高さ	68cm	77cm
横幅	105cm	194cm
向いている場所	ダイニング	リビング
価格	¥19,990(税込)	¥69,990(税込)
商品ページ	[幅105] コーデュロイダイニングソファ Lloyd	[幅194] ごろ寝ソファ 3人掛け Neil

※2026年6月現在の情報です。

上記のように、ダイニングソファのほうがコンパクトな設計になっているのは、食事の際にテーブルに手が伸ばしやすいようにするため。そのほかにも、普通のソファよりコンパクトでソファよりも圧迫感が低いため、置く場所の選択肢が広がるというメリットもあります。

食事で使うソファは、普通のソファではなくダイニングソファを取り入れると、失敗が減らせます。

2. ソファダイニングのメリット・デメリット

■ソファダイニングのメリット

①ダイニングチェアよりもゆったりとくつろぎながら食事ができる

ソファなのでダイニングチェアよりもゆとりがあるため、ゆったりくつろぎながら食事を楽しむことが出来ます。また、ダイニングソファは通常のソファよりも低めに設計されているため、お部屋に開放感を与えます。

②来客にも対応しやすい

ダイニングソファはダイニングチェアと異なり、一人分の席が独立しているというわけではないので、詰めて座ることができます。そのため、来客にも対応がしやすいです。

また、パーツを組み替えられるダイニングソファを選べば、来客に応じてレイアウトを変えられたり、パーツを増やすことで大人数にも対応することが出来ます。

③ダイニングとリビングスペースをひとつにまとめられる

ソファダイニングダイニングとリビングのスペースをひとまとめにすることが出来ます。

食事後もそのままソファでゆったり過ごすといった、贅沢な過ごし方をしたい方をしたい方におすすめなのはもちろんのこと、一人暮らしなどでダイニングとリビングのスペースを作るのが難しい方や、食事の時間が異なる家族で、団らんの場所を作りたい方にもおすすめです。

④子どもがいる家庭にも

ダイニングとリビングのスペースをまとめることで、その分子どもが遊ぶスペースを確保することが出来ます。また、ソファだと横にくっついて座ることが出来るので、小さな子どもの食事の手伝いや、赤ちゃんを一時的に横に寝かすことも出来ます。

■ソファダイニングのデメリット

①通常のソファよりはくつろげない

通常の椅子よりはゆったりとくつろげますが、通常のリビングソファより座面が浅めなので、寝転ぶと体がダイニングソファから少しはみ出てしまいます。

②ソファが汚れるリスク

食事で使用するので、どうしてもソファが汚れてしまう機会が増えてしまいます。汚れが気になる場合は、ソファカバーを併用したり、カバーが洗えるタイプのものを選びましょう。

③椅子より出入りがスムーズではない

椅子より大型になり、その分重みも増すので、出し入れは少し大変になります。

④セットで買わないと、高さが合わせづらい可能性がある

ダイニングソファとテーブルを別々に用意すると、高さが合わせづらい場合があります。セットで販売されているものを購入したり、高さ調節可能なテーブルを選べば、このような問題を避けることができます。

3. ソファダイニングの選び方

ソファダイニングを選ぶ際は、テーブルの天板の広さなど、普通のダイニングセットを選ぶ際に考慮すべき点に加え、下記の点も考慮するのがポイントです。この項目では、ソファダイニングで特にチェックしたいポイントをご紹介します。

【使用アイテム】[幅110] 4人用ダイニングセット（テーブル+ソファ+ベンチ） Lloyd

①ソファとテーブルの高さを合わせる。差尺の目安は23~27cm前後

ソファダイニングはダイニングソファとダイニングテーブルの高さを合わせるのがポイントです。差尺（テーブルの天板の高さと座面の高さの差）は、23~27cm前後が目安です。ダイニングソファとダイニングテーブルをセットで購入すれば、基本的には差尺にあったものになっていますが、別々に購入する場合は特に注意しておきましょう。

②ダイニングソファの座面はやや浅めがおすすめ

食事の際に姿勢がくずれないよう、ダイニングソファの座面の奥行は、通常のソファよりはやや浅めのものがおすすめ。奥行41~45cm前後が目安です。

ソファの上であぐらをかきたいなど、あえて深めのものを置きたい場合は、奥行50cm前後が目安です。

③設置スペースと動線を確保できるかどうか

ソファダイニングは、ダイニングチェア＋ダイニングテーブルのダイニング空間よりも設置場所をとるアイテム。そのため、お部屋にソファダイニングが置けるか・周りに生活動線を確保できるかどうか確認するのも重要です。

動線の目安はソファダイニングの後ろに一辺あたり60cm以上（大人ひとりが通れる幅）を確保できるかどうかです。

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4. ソファダイニングセットのおすすめ

クオリアルでは2~4人向けのソファダイニングを多く取り扱っています。2人で使えるソファダイニングセットなら2万円台、2~4人で使えるソファダイニングセットでも、4万円台とお求めやすい価格で取り扱っています。

■2~4人掛けソファダイニングセットおすすめ

■L字型ソファダイニングおすすめ

■【ダイニングソファ単品】組み合わせでもっと自分好みの空間に

5. ソファダイニングを自分の家に置ける？  ソファダイニングのサイズの目安

ソファダイニングは、ダイニングソファがダイニングチェアより大きい分、広い設置スペースが必要になります。また、ソファの置き方によって必要なスペースも異なってきます。クオリアルでお取り扱い中の商品を取り上げ、ソファダイニングのサイズの目安をご紹介します。

※画像は全てイメージです。実際の商品写真とは異なります。

■テーブル越しに対面で座る場合

①2人掛けの場合

2人で向かい合って座るスタイルは、ソファダイニングの中でも取り入れやすいレイアウトです。コンパクトなテーブルと2人掛けソファ、またはソファとベンチを組み合わせれば、一人暮らしや二人暮らしのお部屋にも置きやすいです。

ただし、ソファを2台向かい合わせにすると、その分の奥行が必要になります。クオリアルの「[幅75] 2人用ソファダイニングセット Fam Dタイプ」の場合、最低でも奥行204cm＋動線60cm以上、横75cm＋動線60cm以上の設置スペースが必要になります。

②4人掛けの場合

4人で対面に座る場合は、2人用よりもテーブル幅と全体の設置スペースに余裕が必要です。家族で日常的に使うなら、料理を並べても窮屈になりにくいサイズ感を意識したいところです。

4人で使うので、その分テーブルもソファも横幅が長くなります。クオリアルの「[幅110] 4人用ソファダイニングセット Fam Cタイプ」の場合、最低でも奥行199cm＋動線60cm以上、横110cm＋動線60cm以上の設置スペースが必要になります。※

※壁沿いに設置する側は奥行+20~30cm程度の余白でも可

■テーブルを囲んで座る場合

テーブルの短辺にも人が座るスタイルは、家族団らんや来客対応もしやすいレイアウトです。食事だけでなく、会話を楽しむ場としても使いやすいのが魅力です。

一方で、対面で座るスタイルよりもより広いスペースが必要になるため、リビングダイニングにある程度広さがあるご家庭向きです。クオリアルの「[幅110] 4人用ソファダイニングセット Fam Cタイプ」の場合、最低でも奥行239cm＋動線60cm以上、横109.5cm＋動線60cm以上の設置スペースが必要になります。

■L字型ダイニングソファを使う場合

L字型のソファダイニングは、壁際や部屋の角を活かして配置しやすく、限られたスペースでも取り入れやすいのが魅力です。ダイニングとくつろぎスペースをひとまとめにしやすく、ソファダイニングらしい使い方がしやすいレイアウトでもあります。壁沿いにすっきり収めたい方や、一人暮らし・二人暮らしで食事もくつろぎも一か所にまとめたい方におすすめです。

省スペースで置きやすい一方、コーナー部分を含めたサイズ感はしっかり確認しておきたいところ。クオリアルの「[幅138] ダイニングセット（T字脚テーブル+ソファ2脚） ロイス」の場合、最低でも奥行146cm＋動線60cm以上、横204cm＋動線60cm以上の設置スペースが必要になります。

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6. 【後悔しないために】ソファダイニング選びのよくある失敗例と対策

①ダイニングソファとダイニングテーブルの高さが合わない

ダイニングソファはダイニングチェアより座面の高さが少し低い場合があります。そのため、ダイニングテーブルを合わせると差尺が合わない場合があり、食事しづらいと感じることも。

高さが合わないことを避けるためにも、テーブルとソファを別々に揃えるよりはセット販売されているものを購入するのがおすすめです。高さ調節可能なダイニングテーブルを取り入れて、ソファに合わせるという豊富もあります。

②リビングソファみたいにゆったり寝転べない

ダイニングソファでも寝転んでくつろぐこと自体は可能ですが、食事用に奥行が浅めに作られているため、リビングソファのようにゆったりくつろぐのは難しいです。ダイニングソファで寝転ぶと、少し体がはみ出るような形になります。

なるべくゆったりできるスペースにしたい場合は、奥行深めのダイニングソファを検討しましょう。

③ソファが汚れやすい

食事をする場所なので、どうしても食べこぼしが増えてしまいがちです。カバーが取り外せないものも多く、一度汚れたら落とすことが困難な場合も。

食べこぼしてしまった場合はすぐにふき取るよう気を付けましょう。洗えるソファカバーを取り入れるのも対策になります。また、レザー生地だと汚れがふき取りやすいです。

④ソファが重くて掃除の際に動かしくい

ダイニングソファは大型な家具であるため、その分重く、ダイニングチェアに比べると動かしづらいという欠点があります。

掃除をしやすくしたいなら、ソファ下にお掃除ロボが通れる余裕があるか確認したり、アイアンフレームで軽量タイプなものなど、ソファ下がすっきりしたデザインがおすすめです。

7. ソファダイニングのよくあるQ&A

Q1：ソファダイニングは場所を取りますか？

A：ソファが大きい分、ダイニングチェアのみのダイニングスペースよりは、少し広めのスペースが必要になります。ですが、T字型のダイニングテーブルを取り入れることで上記のようにコンパクトにしておくことができます。

Q2：ソファダイニングの設置場所は？

A：絶対にこの場所に置かないといけないという決まりはありませんが、壁沿いに設置すると空間を有効活用できます。キッチンカウンターの付近や、テレビが見えるような向きで設置するのもおすすめです。

Q3：ダイニングソファは疲れるって本当ですか？

A：ダイニングチェアより座面背もたれ共にクッション性があり、ゆったりと使えるので疲れるとは考えにくいです。疲れる要因とすれば、ソファとテーブルの高さが合っておらず首が疲れてしまうということが考えられます。セット商品を選んだり、昇降テーブルを取り入れることで未然に防止しましょう。

Q4：ソファダイニングは一人暮らしでは使えない・置けないですか？

A：1~2人用のコンパクトなタイプを選べば、一人暮らしのお部屋にも設置できます。ソファ・ダイニングをひとまとめに出来るので、一人暮らしのお部屋とも相性抜群です。

Q5：ソファダイニングは作業スペースにできますか？

A：ソファダイニングも作業スペース代わりにすることは可能です。ただし、ダイニングチェアより奥行があるため、背もたれに持たれながらの作業は難しい場合があります。高さにこだわりたい場合は、昇降ダイニングテーブルがおすすめです。

Q6：ダイニングチェアとダイニングソファどっちが良い？

A：どちらが良いかはライフスタイルによって異なります。まずダイニング空間で何を重視したいか考えてみましょう。

「費用重視」「コンパクト性重視」「デザインにこだわりたい」なら、ダイニングチェアがおすすめです。

「ゆったりくつろぎたい」「ダイニングとリビングをひとまとめにしたい」「来客に対応したい」ならダイニングソファがおすすめです。

Q7: ソファダイニングは長時間座っても疲れにくいですか？

A: 食事や会話を楽しむ用途なら、比較的快適に使いやすいです。ただし、座面が柔らかすぎると姿勢が崩れやすいため、適度に硬さのある座面のほうが疲れにくい傾向があります。食事メインなら沈み込みすぎないタイプがおすすめです。

Q8: ソファダイニングに合わせるテーブルの形はどれが使いやすいですか？

A: 日常使いなら長方形がもっとも取り入れやすいです。省スペース性を重視するならコンパクトな長方形、出入りのしやすさを重視するならT字脚や1本脚のテーブルが便利です。角が丸い天板は小さな子どもがいる家庭にも向いています。

Q9: ソファダイニングをおしゃれに見せるコツはありますか？

A: テーブル・ソファ・ラグ・照明のテイストをそろえることが大切です。木目×ファブリックでナチュラルにまとめたり、ブラック脚でカフェ風に寄せたりすると統一感が出ます。クッションや小物の色数を絞ると、すっきり洗練された印象になります。

Q10: ソファダイニングの生地はファブリックとレザーのどちらがよいですか？

A: 見た目のやさしさや座り心地を重視するならファブリック、汚れの拭き取りやすさを重視するならレザー系が向いています。食べこぼしが気になる家庭では、カバーリング仕様やお手入れしやすい素材を選ぶと安心です。

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8. まとめ

ソファダイニングは、ソファに座ってくつろぎながら食事が取れるだけでなく、ダイニングスペースとリビングスペースをひとつにまとめられるダイニングスタイル。

低めのソファとテーブルを選べば、解放感のある空間を作ることが出来ます。ユニット式のソファを選べばより自由性の高いレイアウトも可能になります。この記事を参考に、理想のソファダイニング空間を叶えてくださいね！

クオリアルは『インテリアで暮らしを豊かに』をコンセプトにロープライスでオシャレな家具を販売するオンラインショップです。ご紹介した商品以外にも、組み立て簡単なベッドや1人がけソファ、おしゃれなラグや便利な収納家具など幅広く取り揃えています。ぜひ一度覗いてみてくださいね。

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この記事を書いた人 監修者

クオリアル 編集スタッフ

家具・インテリアオンラインショップ「クオリアル」の店舗スタッフ。 創業130年・ショップ運営15年以上のなかで培われたインテリアにまつわる豊富な知識を活かして、知っているともっとお部屋が素敵になる、インテリアコラムをお届けします！
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